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天天吃竹笋有坏处吗

发表时间:2024-10-12 05:58:01 来源:网友投稿

天天吃竹笋虽然营养丰富,但也可能带来一些不利影响。首先竹笋含有草酸,过量摄入可能导致体内草酸钙沉积,引起肾结石。其次竹笋性寒,脾胃虚寒者过多食用可能导致消化不良、胃痛等问题。竹笋含钾量较高,肾功能不全者应适量食用,以免加重肾脏负担。所以虽然竹笋是健康食品,但天天吃可能存在一定的健康风险,需根据个人体质和健康状况适量食用。

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