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田螺和玉米可以一起吃吗

发表时间：2024-10-12 06:01:46 来源：网友投稿

田螺和玉米是可以一起食用的。田螺是一种高蛋白、低脂肪的水产品，含有丰富的矿物质和维生素；而玉米则富含膳食纤维、维生素和矿物质，两者营养成分互补。在烹饪时可以将田螺与玉米搭配，例如做成田螺炖玉米，这样既能保留各自的营养价值，又能使菜肴更加美味。在食用时应注意适量，避免过量摄入高蛋白食物，以免引起不适。总之田螺和玉米一起食用是可行的。

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