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市面上常见的海鱼有哪些

发表时间：2024-10-12 06:31:38 来源：网友投稿

市面上常见的海鱼种类繁多，包括但不限于带鱼、黄花鱼、鲈鱼、三文鱼、鲑鱼、鲳鱼、比目鱼、海鲈鱼、鳕鱼、鲅鱼、鲑鱼、多宝鱼、石斑鱼、鲟鱼、鲭鱼等。这些海鱼口感鲜美，营养丰富，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。带鱼、黄花鱼、鲈鱼等属于常见的淡水鱼，三文鱼、鲑鱼等则多产于寒冷海域。海鱼不仅味道鲜美，还具有很高的药用价值，如降低胆固醇、抗衰老、提高免疫力等。购买时可根据个人口味和营养需求选择。

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