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趴着睡觉的危害

发表时间：2024-10-12 06:34:58 来源：网友投稿

趴着睡觉时人体脊椎和颈椎受到压迫，容易导致颈椎病。这种睡姿还可能导致面部肌肉紧绷，影响血液循环，引发皮肤问题。同时压迫内脏，如心脏和肺部，影响呼吸和心脏功能。长时间趴着睡觉，还可能造成大脑缺氧，引发头痛、头晕等症状。总之趴着睡觉对身体健康有诸多危害，应尽量避免。

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