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荔枝属于上火的还是下火的

发表时间：2024-10-12 06:35:11 来源：网友投稿

荔枝属于“上火”的水果。中医认为荔枝性温，吃多了容易导致体内积热，出现口干舌燥、喉咙痛等症状，这与“上火”的概念相符。不过荔枝的“上火”程度因人而异，有些人可能吃了荔枝后并不会出现明显不适。值得注意的是，荔枝含有一定量的果糖，糖尿病患者应适量食用。总体来说荔枝虽美味，但不宜多吃，尤其是体质燥热或已经出现“上火”症状的人应谨慎食用。

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