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土鸡和什么煲汤最有营养

发表时间：2024-10-12 07:15:15 来源：网友投稿

土鸡煲汤最营养的搭配是搭配菌菇类食材，如香菇、金针菇、杏鲍菇等。这些菌菇富含多种氨基酸和维生素，能增强土鸡的滋补功效。同时加入红枣、枸杞等补益食材，更能提升汤品营养价值。可适量加入姜片、葱段提味，并保持长时间慢炖，让食材精华充分释放。这样煲出的土鸡汤，鲜美醇厚，营养丰富，适合全家享用。

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