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晚上喝骨头汤长胖吗减肥中呢

发表时间：2024-10-12 07:35:25 来源：网友投稿

晚上喝骨头汤可能会增加体重，因为骨头汤含有较高的脂肪和热量。减肥期间如果摄入的热量超过了身体消耗的热量，就会导致体重增加。骨头汤中的脂肪和热量可能会使你的热量摄入超过日常需求，从而不利于减肥。骨头汤中的钠含量较高，过量摄入可能引起水肿。所以减肥期间应适量饮用骨头汤，并注意控制整体的饮食热量。

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