美容师必掌握的推拿手法有哪些
发表时间：2024-10-12 08:01:19
来源：网友投稿
美容师在推拿过程中，需掌握以下几种基本手法：
摩擦法：用手掌、手指在皮肤上做直线或螺旋式摩擦，促进血液循环。
按压法：用手指或手掌在特定穴位或肌肉群上，适度用力按压，缓解肌肉紧张。
揉捏法：用手指或手掌在肌肉上做旋转揉捏动作，缓解肌肉疲劳。
拉伸法：用手掌或手指在肌肉或关节处做拉伸动作，增加关节活动范围。
拍打法：用手指或手掌在皮肤上轻拍，放松肌肉，促进血液循环。
推拿法：用手掌或手指在皮肤上做推、按、揉等动作，缓解肌肉紧张。
掌握这些手法，有助于美容师在服务过程中，为顾客提供舒适、有效的按摩体验。
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