为什么吹空调早上起来疲惫
发表时间：2024-10-12 08:29:45
来源：网友投稿
吹空调早上起来感到疲惫的原因主要有两个。首先空调在降低室内温度的同时也会使空气变得干燥。人体在夜间会通过呼吸、汗液等方式失去水分，空调的干燥空气会进一步加快水分的蒸发，导致身体缺水。缺水会导致身体机能下降，从而使人感到疲惫。其次空调会降低室内温度，使体温调节中枢受到影响，导致体温下降。体温下降会影响人体的新陈代谢，使人感到精神不振。空调的低温环境还会导致皮肤血管收缩，血液循环减慢，从而使人感到疲劳。所以吹空调时要注意适当增加室内湿度，保持适宜的温度，以避免早上起床后感到疲惫。
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