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为什么喝水会越喝越饿

发表时间：2024-10-12 08:40:39 来源：网友投稿

当我们喝水时，身体会迅速吸收水分，导致胃部膨胀，体积增大，从而产生饱腹感。但胃部的饱腹感并不能直接影响到大脑的饥饿信号。喝水后身体为了维持血糖平衡，会开始消耗能量，这会促使大脑产生饥饿感。喝水还会加速消化道的运动，使得食物在肠道中的停留时间缩短，进而刺激肠胃产生饥饿感。所以喝水后反而会感觉更饿。这是人体生理机制的一种正常现象。

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