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为什么会莫名的心烦气躁

发表时间：2024-10-12 08:42:32 来源：网友投稿

心烦气躁可能源于多种原因。首先压力过大，生活节奏快，容易让人感到焦虑。其次生物钟紊乱，作息不规律，影响情绪。再者人际关系复杂，冲突和矛盾也会让人心烦。身体疲劳、疾病等也会导致情绪不稳定。性格因素如易怒、敏感等，也会影响情绪。最后对某些事物过度关注，如工作、学业等，也可能引发心烦气躁。总之心烦气躁是多种因素共同作用的结果。

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