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为什么贫血的人不能喝绿豆汤

发表时间:2024-10-12 08:52:06 来源:网友投稿

绿豆汤性寒含有较多的鞣酸,这些成分容易与铁质结合形成不易吸收的物质。贫血患者体内铁质含量较低,需要通过饮食补充铁质。喝绿豆汤可能会阻碍铁质的吸收,影响病情改善。绿豆汤还可能刺激胃肠,导致消化不良或腹泻,加重贫血症状。所以贫血患者应避免饮用绿豆汤,以免影响身体健康。在饮食上可以选择富含铁质的食物,如瘦肉、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等,以帮助补充铁质,改善贫血状况。

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