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产后42天可以吃常温水果吗

发表时间：2024-10-12 09:06:54 来源：网友投稿

产后42天，身体逐渐恢复，可以开始吃常温水果。这是因为常温水果富含维生素和矿物质，有助于补充产后所需的营养。但是由于产后体质较弱，应选择温和、易于消化吸收的水果，如苹果、香蕉等。同时要适量食用，避免过量导致消化不良。在食用前确保水果洗净，以防细菌和寄生虫感染。总之产后42天适量吃常温水果，对身体健康有益。

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