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黄西瓜和红西瓜哪个热量高

发表时间：2024-10-12 09:08:41 来源：网友投稿

通常情况下红西瓜的热量比黄西瓜要高。这是因为红西瓜的甜度较高，含有更多的糖分，而糖分是热量较高的营养素。红西瓜的果肉部分也较为厚实，含有较多的水分和纤维，这些都会增加其总体热量。而黄西瓜虽然也含有一定的糖分，但相比红西瓜，其甜度和糖分含量较低，所以热量也相对较低。不过这种差异并不大，两种西瓜的热量都不算很高，可以作为日常水果食用。

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