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为什么香蕉不能跟白糖一起吃

发表时间：2024-10-12 09:15:26 来源：网友投稿

香蕉和白糖一起食用并没有什么科学依据表明会导致不良反应。实际上两者都是常见的食品，香蕉富含膳食纤维、钾和维生素C，而白糖则是一种简单的碳水化合物。将香蕉和白糖混合，比如在制作香蕉甜点时，并不会产生有害的化学反应。但是有些人可能会觉得这种组合口感不佳，因为香蕉的甜味足以满足甜食的需求，再加上白糖可能会使香蕉变得过于甜腻。过量摄入糖分对健康不利，所以无论是与香蕉还是其他食品搭配，都应该适量食用。总之香蕉和白糖可以一起食用，但要注意平衡饮食，避免摄入过多糖分。

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