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女人到中年为什么发福

发表时间：2024-10-12 09:17:04 来源：网友投稿

女人到中年发福主要是由于体内激素水平变化、新陈代谢减慢、生活节奏加快、压力增大、饮食结构不合理以及缺乏运动等因素造成的。在更年期前后，女性体内的雌激素水平下降，这会影响脂肪的分布，导致脂肪更容易囤积在腹部。随着年龄增长，人体的新陈代谢逐渐减慢，消耗热量减少，如果饮食热量摄入过多，就很容易发胖。工作、家庭压力增大，导致很多人缺乏运动，这也是导致发福的原因之一。

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