为什么早上起来拳头攥不紧
发表时间:2024-10-12 09:30:17
来源:网友投稿
早上起来拳头攥不紧,可能是因为睡眠期间血液循环减慢,导致手臂肌肉中的乳酸积累。乳酸是一种代谢产物,当肌肉长时间保持紧张状态时,如握拳,乳酸就会在肌肉中积累,导致肌肉酸痛和僵硬。睡眠时身体处于休息状态,肌肉和关节的灵活性相对降低,这也是早上起来手部活动不灵活的原因之一。当早晨起床后,随着血液循环的恢复和肌肉的逐步活动,握力会逐渐恢复。
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