维他命A醇是什么作用
发表时间：2024-10-12 09:36:08
来源：网友投稿
维他命A醇，又称视黄醇，是一种脂溶性维生素，对人体的视觉、生长和发育有重要作用。首先它是维持正常视觉功能的关键，特别是在低光环境下。其次维他命A醇能促进皮肤、黏膜和骨骼的生长，增强免疫力。它还有助于细胞分化和生长，对预防和治疗某些皮肤病，如痤疮，有积极作用。但是过量摄入维他命A醇可能导致中毒，出现头痛、恶心、呕吐等症状。所以日常饮食中应注意摄入均衡，遵循医生建议。
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