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胃不好吃能吃葱姜蒜吗

发表时间：2024-10-12 09:44:41 来源：网友投稿

胃不好的人适量吃葱姜蒜是可以的。葱姜蒜具有一定的杀菌、消炎作用，对胃黏膜有一定的保护作用。但是过量食用可能会刺激胃黏膜，加重胃病。建议将葱姜蒜作为调料适量使用，不要过多摄入。同时烹饪时可以将葱姜蒜炒至微黄，以减少辛辣味，降低对胃的刺激。当然每个人的胃部状况不同，具体食用量还需根据个人情况调整。总之适量食用葱姜蒜，避免过量，对胃不好的人来说是可行的。

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