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胃不好能吃茭白炒肉吗

发表时间：2024-10-12 09:44:46 来源：网友投稿

胃不好的人适量食用茭白炒肉是可以的。茭白含有丰富的膳食纤维，有助于消化，而猪肉则含有蛋白质，能提供能量。但是烹调时需注意不要过油过咸，以免刺激胃黏膜。同时应控制茭白的摄入量，避免过量导致胃部不适。炒肉时应选择瘦肉，减少脂肪摄入，减轻胃的负担。总之胃不好的人可以适量食用茭白炒肉，但要注意烹饪方式和食材选择。

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