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胃胀可以吃生大葱大蒜吗为什么

发表时间：2024-10-12 09:44:59 来源：网友投稿

胃胀时生大葱和大蒜不建议食用。这是因为生大葱和大蒜含有较多的膳食纤维和刺激性成分，会刺激胃肠道，增加胃部不适感。大葱和大蒜中的辛辣成分还可能刺激胃酸分泌，加重胃胀症状。胃胀患者应选择易消化、温和的食物，如小米粥、面条等，以减轻胃部负担。在饮食调理的同时适当休息和避免过度紧张也是缓解胃胀的重要措施。

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