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温水加食醋喝了有什么好处

发表时间：2024-10-12 09:47:09 来源：网友投稿

温水加食醋是一种传统的饮品，具有一定的保健作用。食醋中的醋酸可以促进消化，帮助食物更好地被身体吸收。同时醋酸还能抑制肠道内有害菌的生长，维护肠道健康。食醋具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。温水有助于扩张血管，促进血液循环，增强身体免疫力。长期饮用温水加食醋，有助于改善肠胃功能，增强体质，提高免疫力，但饮用时应注意适量，以免对胃黏膜造成刺激。

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