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温水加盐喝好吗

发表时间：2024-10-12 09:47:16 来源：网友投稿

温水加盐喝并不适合长期或经常饮用。这是因为盐分摄入过多可能导致体内钠离子浓度过高，引发高血压、心脏病等健康问题。同时人体对水分的需求很大，过量摄入盐分会导致体内水分平衡失调，引起水肿等问题。长期喝盐分较高的温水还可能对肾脏造成负担，影响肾脏功能。所以从健康角度考虑，不建议长期或经常喝温水加盐。在日常生活中，应适量摄入盐分，保持饮食清淡，以维护身体健康。

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