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桑树果实怎么吃

发表时间：2024-10-12 10:05:41 来源：网友投稿

桑树果实又称桑葚，是一种营养丰富的水果。食用方法如下：首先选择成熟的桑葚，其颜色呈紫红色，表面光泽。然后将桑葚用清水洗净，去除表面的杂质和农药残留。接下来将洗净的桑葚放入开水中焯水约1分钟，目的是去除多余的涩味和农药残留。焯水后捞出放入冷水中浸泡，以保持桑葚的色泽。最后将泡好的桑葚沥干水分，即可食用。桑葚可以直接食用，也可以加入酸奶、蜂蜜等食材搭配食用，味道更加美味。，食用桑葚时不要过量，以免引起消化不良。

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