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怎样去除长期积累的黑眼圈

发表时间：2024-10-12 10:33:33 来源：网友投稿

去除长期积累的黑眼圈，首先要注意保证充足的睡眠，避免熬夜。其次可以采用冷敷方法，用冰袋或冷毛巾敷在眼周，有助于收缩血管，减轻黑眼圈。适当使用含有维生素C和维生素E的眼霜，有助于淡化黑眼圈。同时多吃富含抗氧化剂的水果和蔬菜，如草莓、菠菜等。保持眼部肌肤清洁，定期进行眼部按摩，促进血液循环。最后避免过度用眼和长时间对着电脑、手机屏幕，减轻眼部疲劳。通过这些方法，可以逐步改善和淡化黑眼圈。

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