去油解腻吃什么水果
发表时间：2024-10-12 10:37:56
来源：网友投稿
去油解腻的水果有很多，如柠檬、柚子、苹果、橙子等。柠檬酸味清新，能促进消化，帮助分解油脂；柚子富含纤维，能吸附油脂，减少油腻感；苹果中的果胶能吸附肠道内的油脂，帮助排出体外；橙子含有丰富的维生素C，能促进新陈代谢，帮助消化。奇异果、草莓、木瓜等水果也具有去油解腻的效果。选择这些水果时，可以根据个人口味和喜好进行选择。
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