当前位置:新励学网 > 秒知问答 > 叉腰肌是什么

叉腰肌是什么

发表时间:2024-10-12 10:45:39 来源:网友投稿

叉腰肌又称髂腰肌,是人体大腿前侧的重要肌肉。它起始于髂骨前下棘,跨越骨盆,止于股骨小转子。主要功能是使大腿前屈、外旋和内收。当人们站立时,叉腰肌负责支撑腰部,保持身体稳定。在跑步、跳跃等运动中,叉腰肌也起着关键作用。由于其在身体运动中的重要性,加强叉腰肌的力量对于提高运动表现和预防运动损伤具有重要意义。

免责声明:本站发布的教育资讯(图片、视频和文字)以本站原创、转载和分享为主,文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益,请联系底部站长邮箱进行举报反馈,一经查实,我们将在第一时间处理,感谢您对本站的关注!