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糙米怎么吃蒸饭吗

发表时间：2024-10-12 10:47:50 来源：网友投稿

糙米蒸饭是一种简单易行的烹饪方法。首先将糙米清洗干净，然后用冷水浸泡2-3小时，让米粒充分吸水。接着将浸泡好的糙米连同泡米的水一起倒入电饭煲或蒸锅中，水量要稍微比煮白米饭时多一些。将糙米和水的混合物搅拌均匀，然后开启电饭煲或蒸锅，按照常规煮饭模式进行蒸煮。待电饭煲或蒸锅自动跳闸，表示糙米已经煮熟。最后将蒸好的糙米盛出，用勺子轻轻翻动，让糙米饭更加松散。糙米蒸饭保留了米粒的天然营养，口感略带嚼劲，既健康又美味。

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