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人参可以和红枣一起泡水吗

发表时间：2024-10-12 11:17:54 来源：网友投稿

人参和红枣都是中药材，具有很好的保健作用。人参性温具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智的功效；红枣性温，能补中益气、养血安神。将人参和红枣一起泡水，可以互补功效，增强补气养血的效果。泡水时可以将人参和红枣洗净后放入保温杯中，加入适量沸水，盖上杯盖，闷泡30分钟至1小时即可饮用。，人参和红枣泡水不适合长期连续饮用，最好根据个人体质和需求适量饮用。

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