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百香果和冰糖发酵喝了会发胖吗

发表时间：2024-10-12 11:25:15 来源：网友投稿

百香果和冰糖发酵后，其糖分和热量会相应增加，因为发酵过程中糖分被转化为酒精和二氧化碳。对于想控制体重的人来说喝这种发酵饮品可能会增加热量摄入，从而影响体重管理。但需注意的是，适量饮用并保持其他健康生活习惯，如均衡饮食和规律运动，对体重的影响较小。发酵饮品中的益生菌可能对肠道健康有益，但过量饮用仍需谨慎。

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