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液体断是什么意思

发表时间：2024-10-12 11:29:18 来源：网友投稿

液体断顾名思义，是一种饮食方式，指的是在一段时间内仅摄入液体食物，而不吃任何固体食物。这种饮食方式可以是为了减肥、净化身体、或是作为特定医疗状况下的饮食疗法。液体断食期间，人们通常会饮用各种汤品、果汁、蔬菜汁、蛋白质粉冲调饮品等。液体断食期间，消化系统得到休息，有助于身体排毒，但同时也可能导致营养不均衡。所以在进行液体断食时，需确保摄入的营养足够且均衡，必要时在专业指导下进行。

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