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最快最有效的眼睛消肿办法是什么

发表时间：2024-10-12 11:40:50 来源：网友投稿

眼睛消肿最快最有效的方法是冷敷。将干净的冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次5-10分钟，每天多次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。同时保持眼部清洁，避免揉搓眼睛，多休息，避免长时间用眼。如果肿胀持续不退，建议及时就医。注意饮食均衡，摄入足够的维生素C和E，有助于眼睛健康。

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