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冰豆浆和热豆浆哪个营养高

发表时间：2024-10-12 11:43:19 来源：网友投稿

冰豆浆和热豆浆的营养价值并无本质差异。豆浆是由大豆制成，含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分。无论是冰豆浆还是热豆浆，这些营养成分都得以保留。但口感和吸收方式可能有所不同。冰豆浆在冷藏过程中，部分维生素可能会损失，但蛋白质、钙等营养素的含量不变。热豆浆由于加热，口感更醇厚，但可能会使一些营养成分如维生素C损失。所以两者营养价值相当，消费者可根据个人口味和需求选择。

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