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宝宝夏天感冒吃什么好

发表时间：2024-10-12 12:38:33 来源：网友投稿

宝宝夏天感冒时，饮食应以清淡易消化为主。可以适当增加维生素C含量丰富的食物，如柑橘、草莓、猕猴桃等，帮助提高免疫力。同时多喝温水，促进感冒病毒排出。可以食用一些流质食物，如稀饭、面条等，便于宝宝吞咽。避免油腻、辛辣、生冷食物，以免加重病情。适量补充锌元素，如瘦肉、鸡蛋等，有助于缩短感冒病程。确保宝宝充足的休息，有助于身体恢复。在饮食调理的同时注意保持室内通风，避免宝宝受凉。

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