柚子皮有怎样的好处
发表时间：2024-10-12 12:47:46
来源：网友投稿
柚子皮是一种常见的食材，具有多种健康益处。首先柚子皮富含膳食纤维，有助于改善肠道功能，预防便秘。其次柚子皮中的维生素C含量较高，具有抗氧化作用，能增强免疫力，抵抗疾病。柚子皮还含有类黄酮等活性物质，具有降低血脂、抗炎、抗肿瘤等多种生物活性。研究发现柚子皮提取物对心血管疾病、糖尿病等慢性病具有一定的预防和治疗作用。最后柚子皮可用来制作柚子皮茶，具有消暑解渴、清热解毒的功效。所以柚子皮是一种营养价值高、用途广泛的食材。
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