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最先消耗身体哪个部分的脂肪

发表时间：2024-10-12 13:25:26 来源：网友投稿

当人体需要能量时，最先消耗的是腹部和臀部等部位的脂肪。这是因为这些部位的脂肪储备较为丰富，且脂肪细胞较为活跃。当身体摄入的能量不足时，大脑会发出信号，指示脂肪细胞释放储存的脂肪。腹部和臀部脂肪由于距离内脏较近，更容易被身体调动起来提供能量。由于这些部位的脂肪细胞较大，所以消耗起来也更快。值得注意的是，脂肪的消耗顺序受多种因素影响，如性别、年龄、体重和运动习惯等。

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