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薏米不适合哪些人吃

发表时间：2024-10-12 13:31:15 来源：网友投稿

薏米虽然营养丰富，但并非所有人都适合食用。薏米性质偏凉，脾胃虚寒、消化不良、腹部冷痛的人应避免食用。孕妇在早期也不宜食用薏米，因为薏米有滑胎的作用。薏米中还含有一定的抗氧化成分，过敏体质者食用后可能出现过敏反应。同时薏米中的蛋白质成分可能影响肾功能不全者对蛋白质的吸收和利用，所以肾功能不全者也应谨慎食用。总之薏米的食用需根据个人体质和健康状况来决定。

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