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猪蹄可以和玉米莲藕一起做汤吗

发表时间：2024-10-12 13:44:01 来源：网友投稿

当然可以。猪蹄富含胶原蛋白，有助于补充皮肤弹性，而玉米和莲藕则含有丰富的维生素和矿物质。将猪蹄、玉米和莲藕一起煲汤，不仅能提供丰富的营养，还能让汤汁鲜美。猪蹄炖煮时需去除腥味，可先用开水焯一下。炖汤时加入姜片、葱段去腥增香。玉米和莲藕切片后与猪蹄一起煲，小火慢炖至食材熟烂，汤色金黄，口感鲜美。此汤适合秋冬季节食用，不仅能暖身，还能补充营养。

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