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猪肉和大蒜可以一起吃吗

发表时间：2024-10-12 13:44:26 来源：网友投稿

猪肉和大蒜可以一起吃。大蒜中的大蒜素具有抗菌、抗氧化作用，与猪肉中的蛋白质结合后，能促进人体对蛋白质的吸收。大蒜中的微量元素与猪肉中的营养成分相辅相成，能增强免疫力。但值得注意的是，大蒜性温，过量食用可能导致身体不适。适量搭配既能享受美味，又能兼顾健康。

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