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军训防晒品

发表时间：2024-10-12 14:07:42 来源：网友投稿

军训时防晒非常重要，能有效防止紫外线对皮肤的伤害。防晒品应选择SPF30以上、PA+++的防晒霜，质地轻薄，易于涂抹。避免使用含有酒精和香料的产品，以免刺激皮肤。涂抹时应均匀覆盖面部和暴露部位，特别是耳朵、颈部等容易被忽视的地方。军训期间每隔2-3小时补涂一次，确保防晒效果。可以佩戴宽边帽、太阳镜等防护用品，加强防晒。防晒霜在军训前20分钟涂抹，以便形成保护层。

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