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晚上吃大葱有什么好处

发表时间：2024-10-12 14:33:44 来源：网友投稿

晚上吃大葱有助于消化和预防感冒。大葱中的挥发油能刺激胃肠道，增加消化液分泌，帮助消化。同时大葱中的硫化合物具有杀菌作用，能抵御感冒病毒。大葱中的维生素能增强免疫力，抵抗疾病。但是大葱性温，晚上食用过多可能导致上火，所以适量食用为宜。

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