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折耳根熬鲫鱼汤有什么效果

发表时间：2024-10-12 14:38:48 来源：网友投稿

折耳根熬鲫鱼汤具有多种保健效果。首先鲫鱼富含优质蛋白质和多种维生素，能增强身体免疫力。折耳根则具有清热解毒、利湿消肿的功效，适用于夏季食用。两者结合有助于清热解毒、消暑去湿。鲫鱼汤还能缓解感冒症状，提高食欲。对于孕妇和哺乳期妇女，鲫鱼汤能提供丰富的营养，促进母婴健康。但是脾胃虚寒者应适量食用，以免加重病情。总之折耳根熬鲫鱼汤是一种营养丰富、具有多种保健功效的汤品。

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