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黑色背景护眼还是白色

发表时间：2024-10-12 14:52:21 来源：网友投稿

在黑色背景和白色背景之间选择，对护眼效果并没有绝对的优劣之分。黑色背景在视觉上可能更加柔和，因为屏幕上的文字和图像对比度较低，减少了眼睛的疲劳。但是白色背景在阅读时能提供更好的对比度，有助于提高阅读速度和理解力。实际上长时间盯着单一颜色的屏幕都可能导致眼睛疲劳。所以建议根据个人喜好和任务需求选择背景色，并适时休息，以减轻眼睛负担。调整屏幕亮度和对比度，使用护眼模式或防蓝光眼镜等也是保护视力的重要措施。

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