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冬季热饮有哪些

发表时间：2024-10-12 14:59:25 来源：网友投稿

冬季热饮种类繁多，既可温暖身体，又可滋养身心。常见的热饮有：1. 红茶：具有提神醒脑、抗氧化功效。2. 姜茶：驱寒暖身，具有发汗解表、止咳化痰作用。3. 热牛奶：富含蛋白质和钙，有助于补充能量。4. 桂花茶：香气浓郁，具有舒肝解郁、润肺止咳作用。5. 红枣枸杞茶：红枣补血，枸杞养肝，适合冬季养生。6. 蜂蜜柚子茶：蜂蜜润肺，柚子助消化，口感酸甜。7. 薰衣草茶：具有舒缓情绪、改善睡眠的功效。8. 椰子水：清甜解渴，补充电解质。这些热饮不仅美味，还能在寒冷的冬天为身体带来温暖。

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