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如何记忆的更快更牢固

发表时间：2024-10-12 15:03:32 来源：网友投稿

记忆更快更牢固的方法有：首先明确记忆目标，了解记忆内容的重点和难点。其次将复杂内容分解成小块，分段记忆，避免一次性记忆过多。再次运用联想记忆法，将新知识与已知知识或事物联系起来。采用多种感官参与记忆，如视觉、听觉、触觉等，提高记忆效果。最后定时复习，通过重复复习加深记忆痕迹，巩固记忆成果。合理安排休息时间，保持良好的心态，有助于提高记忆效率。

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