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什么食物会引起脱发

发表时间：2024-10-12 15:09:52 来源：网友投稿

一些食物可能引起脱发，比如辛辣食物、油炸食物和高糖食物。这些食物可能会导致体内激素失衡，增加头皮油脂分泌，引发毛囊堵塞，影响头发健康。咖啡因和酒精也可能刺激头皮，导致脱发。长期食用这些食物，可能导致头发稀疏、断裂甚至脱落。所以为了保持头发健康，应尽量减少摄入这些食物，多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物。

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