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粮食包括哪些种类

发表时间：2024-10-12 15:17:01 来源：网友投稿

粮食主要包括谷物、豆类、薯类和杂粮等。谷物有小麦、稻米、玉米、大麦等；豆类有黄豆、绿豆、红豆、黑豆等；薯类有红薯、土豆、山药等；杂粮有燕麦、荞麦、高粱等。粮食还包括各种油料作物，如花生、油菜籽、芝麻等，以及一些可食用的种子和坚果。这些粮食为我们提供了日常所需的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。

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