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儿童吃什么东西能降火

发表时间：2024-10-12 15:28:18 来源：网友投稿

儿童降火的食物主要有以下几种：首先西瓜和黄瓜含有丰富的水分，有助于清热解毒；其次绿豆具有清热解毒、消暑利水的功效；再次雪梨具有清热润肺、止咳化痰的作用；西红柿和草莓富含维生素C，有助于增强免疫力；最后蜂蜜和柠檬汁可以缓解咽喉不适。家长们可以根据孩子的口味和需求，合理安排饮食，以帮助孩子有效降火。

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