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喝什么茶能去除身体里的痰

发表时间：2024-10-12 15:29:15 来源：网友投稿

饮用具有清热化痰功效的茶饮可以有效去除身体里的痰。例如绿茶中的茶多酚可以帮助清热解毒，减少痰液的产生；金银花茶具有清热解毒、宣肺化痰的作用；川贝母茶则能润肺止咳、化痰止咳。橘红茶具有理气化痰、消食开胃的效果；枇杷叶茶则能清热润肺、化痰止咳。在饮用这些茶饮时，可根据个人体质和症状选择合适的茶叶，适量饮用，以达到清除痰液的效果。，患有慢性疾病或身体虚弱的人群在饮用茶饮时应遵循医嘱，避免过量饮用。

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