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长期记忆的形成与什么有关

发表时间：2024-10-12 15:36:24 来源：网友投稿

长期记忆的形成主要与大脑中的神经元活动及神经连接有关。当我们学习新知识或技能时，大脑中的神经元会被激活，形成新的连接或加强已有连接。这些连接的强度会随着重复使用而增强，从而形成长期记忆。情绪、注意力、睡眠和健康饮食等因素也会影响长期记忆的形成。情绪强烈的经历更容易形成长期记忆，注意力集中有助于记忆巩固，睡眠有助于记忆巩固和整合，而健康饮食则能提供大脑所需的营养，促进记忆形成。

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